Face Yoga Online
„Schönheit ist keine Frage des Alters“
– Elisabeth Klopf –
Willkommen in meiner Welt des Gesichtsyoga!
Gesichtsyoga ist zurzeit in aller Munde – viele haben davon gehört, aber nur wenige haben es ausprobiert. Dabei kann diese spezielle Form des Yoga wahre Wunder wirken und uns Frauen zu einem glücklicheren und frischeren Aussehen verhelfen. Warum? Weil es ein effektives Anti-Aging-Programm ist, das ganz ohne Botox und co. oder andere unnatürliche Eingriffe auskommt.
Interesse an Face Yoga?
Der menschliche Körper ist ein komplexes System, dessen Elastizität im Laufe der Zeit abnimmt. Doch das gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für unser Gesicht. Auch hier verlieren Muskeln und Faszien an Elastizität, die Kollagenproduktion nimmt ab, und unsere Mimik kann steif wirken.
Schau in den Spiegel. Er reflektiert nicht nur dein Äußeres, sondern auch dein Inneres. Mit 56 Jahren habe ich erkannt, dass ich nicht auf ein starres Gesicht und aufgedunsene Wangen angewiesen sein möchte. Nachdem ich verschiedene Optionen ausprobiert habe, einschließlich Botox, suchte ich nach alternativen Lösungen. Vor 2 Jahren entdeckte ich Face Yoga und war sofort begeistert von der Idee, auf natürliche Methoden zurückzugreifen. Aus einem ersten Kurs entwickelte sich eine Leidenschaft, die mich dazu brachte, meine Ausbildung zur Face-Yoga-Trainerin zu beginnen.
About Me | Elisabeth Klopf
„Wir sollten lernen, wieder liebevoller mit uns umgehen.
Nicht jede einzelne Falte verurteilen!“
Auch das steht hinter FaceYoga.
– Elisabeht Klopf –
Warum FaceYoga?
In einer Welt, in der Jugend und Schönheit oft mit teuren Behandlungen gleichgesetzt werden, wollte ich einen anderen Weg gehen.
„Ich habe nie ein Geheimnis daraus gemacht, dass ich Botox verwende. Aber irgendwann wollte ich eine natürliche Lösung – und die habe ich im Face Yoga gefunden.“ Bereits nach sechs bis acht Wochen sind sichtbare Veränderungen möglich.
Ich habe nicht nur als Praktizierende begonnen, sondern anschließend gleich als angehende Trainerin. Ich habe zwei Ausbildungen begonnen, davon eine erfolgreich abgeschlossen und in der zweiten bin ich vor den Endprüfungen.
Face Yoga aktiviert durch gezielte Übungen die tiefen Gesichtsmuskeln, löst Verspannungen und regt die Durchblutung an. Das Ergebnis: strahlende Haut, definierte Konturen und ein frischer Ausdruck – ganz ohne Botox oder chirurgische Eingriffe.
Was ist FaceYoga?
Was ist Face Yoga?
Face Yoga ist ein gezieltes Training der Gesichtsmuskulatur, das aus über 50 Muskeln besteht. Durch bewusste Bewegungen und Berührungen kannst du dein Gesicht formen und gleichzeitig dein inneres Wohlbefinden regulieren. Diese Methode stärkt erschlaffte Muskeln, reduziert Falten und aktiviert das Lymphsystem, sodass Schwellungen zurückgehen und die Konturen klarer werden.
Face Yoga ist kein „Anti-Aging“-Konzept, sondern fördert ein gesundes Altern – „Healthy Aging“, das dir die Kontrolle über dein Aussehen zurückgibt.
FaceYoga – Kurs Inhalte
-
Ziel: Minimierung von Falten und feinen Linien.
- Inhalt: Übungen zur Kräftigung der Gesichtsmuskulatur und zur Hautstraffung sowie Förderung der Durchblutung.
- Techniken: Mimiktraining, um unbewusste Gesichtsausdrücke zu erkennen und Faltenbildung vorzubeugen.
Face-Yoga mildert Krähenfüße und feine Mimikfältchen
Gua-Sha Behandlungen bringen
dir deinen Glow zurück
Schröpfen fördert die
Collagenbildung
Du kannst mit Gua-Sha Steinen
deine Falten „wegradieren“
Wirkung von Face Yoga?
- Erschlaffte Muskeln werden gekräftigt – sie können das Gewebe wieder anheben
- Reduziert: Nasolabialfalten, Schlupflider, hängende Wangen, undefinierte Kinnlinie
- Entspannt: Zornesfalten, Stirnfalten, Krähenfüße
- Aktiviert das Lymphsystem – Schwellungen gehen zurück, Konturen werden sichtbarer
- Faszien werden beweglicher – die Spannkraft im gesamten Gewebe verändert sich
Zusatznutzen von Face Yoga?
- Schmerzlinderung bei Kiefer- und Gesichtsspannungen
- Harmonie für die Mimik: entspannt, aber lebendig
- Nachhaltige Ergebnisse bei regelmäßiger Übung
- Mehr Achtsamkeit und Selbstbewusstsein im Alltag
Dein strahlendes Ich
Der Weg (zurück) zu deinem strahlenden Ich?
Jede Einheit dauert nur 6–30 Minuten und lässt sich bequem in deinen Alltag integrieren – morgens beim Kaffee oder abends vor dem Schlafengehen.
Du spürst, dass die Zahl keine Rolle mehr spielt – sondern das Lebensgefühl zählt. Lass uns gemeinsam einen Transformationsprozess beginnen, der dich von innen heraus strahlen lässt.
Bereit für den ersten Schritt?
Wenn du direkt loslegen möchtest, führt dich der Button zur Kursübersicht.
Du kannst auch auf meinem Instagram-Kanal vorbei schauen:
Dort findest du einfache Übungen, die dich auf deinem Weg begleiten.
Lass uns gemeinsam die Freude an FaceYoga entdecken!